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孕期吃水果对孕妇及胎儿的健康非常重要，以下是孕期吃水果的一些建议： 1. 酸性水果：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和消化系统功能。 2. 深色水果：如蓝莓、黑莓、石榴等，富含抗氧化剂，有助于预防自由基损伤和保护胎儿身体发育。 3. 红色水果：例如西瓜、草莓、樱桃等，富含维生素C、维生素A和纤维，能够补充营养和提供能量。 4. 富含铁质的水果：如猕猴桃、柚子、菠萝等，有助于预防孕期贫血。 5. 高纤维水果：例如苹果、香蕉、梨等，能够促进消化道蠕动，减轻便秘问题。 另外，孕期应避免生吃水果，以免感染细菌。最好选择新鲜的、洗净的、切割好的水果食用，保持良好的食品卫生习惯。如果有任何孕期饮食上的疑虑，请咨询医生的建议。

该项目在重点改造路面、完善交安设施的基础上，通过微景观绿化美化全线路域环境，推广运用“四新技术”2项，处置事故路段6处，增设文化挡墙浮雕和投影3处，生动实践了贵阳公路管理局全面贯彻新发展理念，全力助推“路（桥）旅融合”，保障人民安全品质出行。， 3.如市民子女学籍转出片区公办学校和毕业等，确定未占用户籍对应住宅的学位后，将解除学位对应登记的住宅、户籍等信息。

女主角却先入为主的认为，是秦时月搞错了，明明时宴是在看自己，心里面还有些沾沾自喜。，(完)

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，”对于村庄未来的发展，叶村乡横坑村党支部书记徐叶谊充满信心。

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